Uzdravenie vzťahu k jedlu nie je o diéte. Je to o návrate k sebe.

Verím, že jedlo nie je problém – je to posol. Ukazuje, ako zvládame stres, ako o sebe premýšľame, čo si (ne)dovolíme cítiť. Preto neponúkam rýchle návody ani univerzálne riešenia. Sprevádzam ženy, ktoré nechcú ďalej bojovať, ale učiť sa dôverovať – telu, pocitom, sebe.

Mojím prístupom je celostný – holistický: spája výživu, psychológiu, vedomú prácu s telom aj emóciami. Podporujem ťa bez tlaku, bez výčitiek, bez posudzovania. Nie ako „trénerka výkonu“, ale ako sprievodkyňa návratu k sebe.

Lebo jedlo nemusí byť tvoj nepriateľ.